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2023-06-19 粽子糯米紫米甜粽鹹蛋吃粽紅豆沙配料機密鹼粽

一年一度的端午節要來囉～除了划龍舟、配香包、門口懸掛艾葉菖蒲外，最重要的當然是...吃粽子！然而，餡料豐富、糯米扎實的粽子，平均一顆熱量都在 5

2022-12-03 湯麵乾麵麵攤肉燥蛋花湯板條陽春豆乾

每當到了月底拮据時，相信很多人都會跟小編一樣，選擇俗又大碗的「小吃麵攤」來解決晚餐吧？但是體重怎麼也跟著直直上升咧…咦！你說一碗魯肉飯就有 500

2015-06-04 穩佔粽子矚目肉粽冠軍蛋黃分析表粽香糯米包圍

下週就是被濃濃粽香包圍的日子啦～大家最喜歡哪種粽子呢？一般來說最常吃的就屬「北部粽」了！北部粽主要是以糯米製成，還會放入油蔥炒香，接著再包入各式配料，以一顆 180g 的「北部蛋黃肉粽」計算，熱量高

2014-12-05 肉燥滷肉飯油蔥魔王爆卡有二你懂青菜地藏出沒

「老闆～麻煩給我一份燙青菜、一碗大的滷肉飯還有滷蛋豆干謝謝！」欸欸欸～等一下啦！（抓住）雖然這餐乍看之下好像很均衡，蔬菜、蛋白質、澱粉都有了，但某個「爆卡魔王」也超級巧妙地藏在裡面啦！

2014-11-03 鶯歌壽司河濱老街博物館鐵馬大骨湯兜風分食火車站

一年之春，最適合出去玩啦！腳踏車配上徐徐涼風真的好舒服～(*´∀`)~♥ 許多人都覺得「減肥」就不能享受旅

2014-10-20 乾麵湯麵肉燥油蔥酥碗麵撇步外食族硬生生擇食夠味

「老闆！一碗肉燥大乾麵，加辣～謝謝！」你也跟小編一樣是乾麵派的嗎？不論什麼口味的麵就想吃乾麵，這樣才夠味嘛～修旦幾勒～同樣一碗麵，湯麵看起來雖份量較多，但乾麵會加入大量肉燥、油蔥酥、辣

2013-06-07 粽子端午節吃粽應景內餡餡料湖州糯米節慶菜脯

不是不能吃，而是要懂得怎麼吃！時間咻的一下，又到夏季最重要的節慶－－端午節，每年這個時候，不僅大街小巷都見得到「粽子」的蹤影，就連電視上也會充滿「XX醬、OO醬」等廣告。

2013-04-22 醬油膏肉燥蒜泥青菜鈉鹽油蔥香鬆薑末黑醋柴魚

Q：燙青菜以下列哪一種方式調味，熱量會增加「最多」呢？ A：「魯肉燥和醬油膏」所含的油脂偏高，若以此調味，將會使燙青菜熱量飆升不少喔！除了可利用「蒜泥＋薄鹽

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